Цей підступний ПМС

Цей підступний ПМС

Чоловіки називають передменструальний синдром «ще однією жіночої причиною заявити про себе світу». Дратівливість, сльозливість, різкі скачки настрою, скарги на повноту сприймаються як примхи. А між тим ПМС — офіційна нозологічна одиниця Класифікації хвороб. Але дівчатам-красуням від такого суспільного визнання анітрохи не легше. Що потрібно знати про цю проблему? Читать далее Цей підступний ПМС

Перша менструація, що робити і що потрібно знати?

Перша менструація, що робити і що потрібно знати?

У кожної жінки колись та було перше менструальна кровотеча. Але чомусь коли питання стосується власної дочки, багато матусь губляться. Як повинні протікати перші місячні, в якому віці і коли варто турбуватися? Читать далее Перша менструація, що робити і що потрібно знати?

Сильні болі в животі під час місячних, що робити?

Сильні болі в животі під час місячних, що робити?

Приблизно 40% всіх жінок щомісяця переживають два-три дні пекельних мук — настільки болісно проходять у них місячні. Багатьом погане самопочуття буквально заважає жити: біль стає причиною дратівливості, і, як наслідок, конфліктів з оточуючими, проблем на роботі. Чому природні процеси так тяжкі для організму? Чи можна позбутися від хворобливих менструацій, або жінки приречені страждати від найсильніших болів, поки не настане менопауза? Читать далее Сильні болі в животі під час місячних, що робити?

5 порад, як харчуватися під час місячних

5 порад, як харчуватися під час місячних

Всі знають, що таке ПМС і які від нього наслідки. Однак подолати синдром, що супроводжує «червоні дні календаря», можна за допомогою правильного раціону.

1. Не ласощі, а складні вуглеводи.

Під час «цих» днів в крові різко падає рівень цукру. Не дивно, що нас тягне на солодке. Але надмірне споживання шоколаду та інших кондитерських виробів не тільки не втамовує тягу, але і погано позначається на здоров’ї. Повірте, зайві кіло — менше із зол, яке таїть в собі захоплення солодким. Для того, щоб стримати апетит і відновити рівень цукру, в цей період краще вживати бобові, крупи, цільнозернові хлібці і борошняні вироби з твердих сортів злакових, фрукти і овочі. Складні вуглеводи і натуральні цукри допоможуть Вам впорається з проблемою і зміцнити здоров’я. Читать далее 5 порад, як харчуватися під час місячних

Жіноче здоров'я: наслідки після аборту

Жіноче здоров’я: наслідки після аборту

 

На одному з сайтів прочитала статтю і побачила фотографії дитини за допомогою УЗД до народження. Інформація про те , що ця крихітна свідомість в 12 тижнів вже своїми діями , тим , що тре очі , позіхає , потягується , показує , що він — людина , потрясла мене . Знаєте , в молоді роки , коли на першому місці створення побутових зручностей , просування на роботі , отримання освіти , мало замислюєшся про те зберігати вагітність чи ні , а тим більше про моральний аспект цього вчинку . Усвідомлення наслідки після аборту приходить пізніше , коли у жінки виникають проблеми зі здоров’ям. Ось на цю тему і піде наша сьогоднішня розмова . Читать далее Жіноче здоров’я: наслідки після аборту

Як прискорити місячні - втручання в роботу організму

Як прискорити місячні — втручання в роботу організму

Багатьом жінкам знайома ситуація , коли хочеться змінити дату початку місячних ; це може бути необхідно з багатьох причин — побачення , відпустку , змагання , і так далі. І якщо відкласти прихід місячних на кілька днів досить важко ( а наявні для цього способи підходять не всім ) , то , як прискорити місячні , покваптеся їх початок , відомо давно.

Читать далее Як прискорити місячні — втручання в роботу організму

Екологія і дитина: поради екологічно свідомим молодим мамам

Екологія і дитина: поради екологічно свідомим молодим мамам

Дитина приносить із собою нову відповідальність , та й взагалі повністю нове життя. Спочатку ці труднощі можуть здатися нездоланними , але , внісши кілька невеликих змін в спосіб життя , ви зможете подбати і про ваше маля , і про довкілля в один і той же час , адже що добре для нашої матері -Землі , то і найкраще для дитини . Ось поради , які слід знати .

Читать далее Екологія і дитина: поради екологічно свідомим молодим мамам

Подвійне задоволення: чому частіше народжуються близнюки?

Подвійне задоволення: чому частіше народжуються близнюки?

Статистика , зібрана демографами за минулі десятиліття , недвозначна : на нашій планеті народжується все більше двійнят , трійнят і ще більш важких «подарунків» лелеки. Так , за останні двадцять років народжуваність близнюків збільшилася майже в 2,5 рази , і сьогодні по Землі ходить уже понад 75 мільйонів близнюків ! Вчені задумалися : у чому ж , власне , причина такої закономірності ?

Читать далее Подвійне задоволення: чому частіше народжуються близнюки?

Чому вагітність триває саме 9 місяців

Чому вагітність триває саме 9 місяців

Людські дитинчата народжуються беззахисними і нужденними в турботі . Цей факт антропологи довгий час пояснювали розмірами жіночого таза. У відповідності з теорією , якби діти з’являлися на світ з мозком більшого розміру , вони б застрявали в родових каналах . Тому процес виношування припиняється до того , як вони виростають дуже великими , і в результаті отримуємо повністю залежного новонародженого малюка.

Читать далее Чому вагітність триває саме 9 місяців

Вага новонароджених та якість повітря взаємопов’язані

Вага новонароджених та якість повітря взаємопов'язані

Вагітні , які піддавалися підвищеному рівню забруднення повітря -якого виду , схильні народжувати дітей з дефіцитом маси тіла , виявлено масштабним міжнародним дослідженням.

Читать далее Вага новонароджених та якість повітря взаємопов’язані

...23456...10...